Il s’avère très utile dans les moments difficiles car il permet de voir le verre à moitié plein.
Cela ne veut pas dire d’être naïf et de croire en tout ce que l'on vous dit. Le mieux est de voir les choses telles qu'elles sont mais pas pires. Soyez optimiste et réaliste.
Ne vous laissez pas écraser par les autres parce qu'ils vous trouveront trop positif à leur goût car il est beaucoup plus facile d'être négatif.
L'optimisme demande un peu plus d'effort : mettre en place des stratégies pour ne pas se laisser embarquer dans les idées négatives des autres.
Cela ne veut pas dire que tout n'est pas bon à prendre. Il faut filtrer les informations que l'on vous fait parvenir pour ne pas sombrer dans la négativité.
Par exemple, quand une personne discute avec son entourage, elle doit sortir de cette discussion en ayant toujours ses idées initiales. Elle peut prendre en compte les idées des autres mais elle ne doit pas éliminer ses opinions de bases.
Restez positif, la vie est belle ! ;)
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